EMi Fitness

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Lサイズのピザどれだけ食べられる！？

ピザをお腹いっぱい食べるのは初めてかも！！食べ放題とかじゃないと、限界まで食べようって思わないですからね～。ピザを食べるの自体久しぶりだし、気合い入れて食べ始めたのですが… #EMi#ピザー...

2017-12-04 20:00:05 有 9,824 人看過有 64 人說讚

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iPhoneXで使える？望遠レンズと三脚！！

いざという時の撮影用にスマホ用望遠レンズと三脚も買いました～！！ iPhoneX用って訳じゃないけど、使えるかどうか試してみました！！最近は携帯電話の撮影でも綺麗にできるけど、やっぱりズーム機能...

2017-12-03 20:00:00 有 3,626 人看過有 17 人說讚

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iPhoneXのケースとフィルムを交換！

早速フィルムが割れてしまいまして… 本体に傷が付かなかったのが救いですが…^^; せっかくなので、新しく買ったフィルムとケースのレビューをしたいと思います！他にもスマホグッズのレビューをしたけ...

2017-12-02 20:00:03 有 9,728 人看過有 43 人說讚

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半月に一度の身体測定！

バルクアップしてないからそんなに変わらないと思うけど…^^; 減量期に毎日食事管理していたから、どれくらい食べれば太るか痩せるか、なんとなくわかってるから最近は全然体重とか計ってないな～。記録が...

2017-12-01 20:00:01 有 6,007 人看過有 28 人說讚

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トレーニング中に飲むワークアウトドリンクを紹介！

トレーニング中は何かしら水分補給しますが、私はオリジナルのドリンクを作って持って行ってます！！最近ではジムの自動販売機ならBCAAのドリンクとかも増えてきましたが、やっぱりコスパと効果を考えると自...

2017-11-30 08:00:00 有 30,510 人看過有 150 人說讚

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トレーニングの解説とパーソナルの感想

本格的にレッスンスタートですが、体験レッスンよりレベルが１つ上になりますね！まぁ体験レッスンだと初めて会うし、どれくらい追い込めるのかわからない状態だから様子を見ながらの部分が大きいですよね。 ...

2017-11-29 20:00:06 有 1,280 人看過有 14 人說讚

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パーソナルトレーニング本格始動！

前回の体験レッスンから、いよいよ本格的にトレーニングをしていきます！動画とかで色々トレーニング方法を勉強しながらやってきたけど、全然別物です！！やっぱりそれぞれ体格や骨格が違うから、プロにみて...

2017-11-28 19:57:27 有 9,290 人看過有 58 人說讚

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ベストボディジャパン見に行ってきたよ！

こういうコンテストを見に行くのは初めてだったけど、やっぱり生で見ると凄いわ～！！ YouTubeとかで見るのとは全然違って、本当に美しい身体です！！なんか、夏に海やプールでたまに見かけるいわゆる...

2017-11-27 21:28:00 有 53,617 人看過有 136 人說讚

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プロテインパンケーキを作ってみた！

減量時には欠かせないプロテインパンケーキです！今は減量している訳ではないけど、甘いお菓子を食べるのはさすがに気が引けるので、プロテインパンケーキを作って食べました！！食感はともかく、味は美味し...

2017-11-26 20:00:00 有 59,474 人看過有 354 人說讚

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ジムバッグの中身を大公開！！

女性は男性よりもちょっと持ち物増えますかね～、、、荷物は少ない方だけど、ジムに持っていく時の参考になればと思います！！ちなみにバッグはナイロンの方が万が一の水筒漏れの時に二次災害を防げるのでい...

2017-11-25 20:00:05 有 37,000 人看過有 157 人說讚